March 25th, 2017

Какая поза самая лучшая для сна?

Известно, что никто не спит всю ночь в одной позе. Во время сна человек поворачивается и меняет положение своего тела. Однако большую часть сна он проводит в определенной позе. Специалисты рекомендуют выбрать такое положение сна, чтобы утром просыпаться бодрыми и отдохнувшими.

Около трети всей своей жизни человек расходует на сон. Он является показателем общего состояния человеческого организма. В течение сна весь организм отдыхает, восстанавливается, мышцы расслабляются, дыхание замедляется и отключается сознание. Но для того чтобы организм полностью отдохнул и восстановил свои силы – необходимо спать правильно.

Предлагаю вам перечень позиций для сна, а также их плюсы и минусы.

Collapse )

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.

Джин Уоттс: Мэрилин Монро нашего времени?

Думаю, не каждый сможет ответить, кто такая Джин Уоттс. Тем не менее, 22-летняя девушка из Лос-Анджелеса уже обрела титул одной из самых красивых моделей Инстаграм. Она ведет популярный фотодневник, пишет и исполняет свои песни, а также готовится к выпуску первого альбома.

Нельзя не заметить, что Джин делает большой акцент на сходство с американским секс-символом Мэрилин Монро...

Ну что, как она вам по шкале от 1 до 10?

Collapse )